Een goede ademhaling is noodzakelijk om goed te kunnen bewegen en functioneren. De bekkenbodem en ademhaling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. [...]
NOORD-HOLLAND - Krav Maga is één van de snelst groeiende sporten. Omdat het echt werkt, en snel en makkelijk aan te leren is. Dus:
Vandaag | 0.9 ℃ | |
Lichte sneeuw |
Di | Wo | Do | Vr | Za |
---|---|---|---|---|
5.3 ℃ | 4.0 ℃ | 7.5 ℃ | 9.1 ℃ | 5.8 ℃ |
1.1 ℃ | 1.0 ℃ | 5.3 ℃ | 4.8 ℃ | 2.4 ℃ |
ZAANDAM - Zaandam wordt begin maart het kloppende hart van de Caribische cultuur! Van 7 tot en met 9 maart 2025 keert EL TETEO terug, het jaarlijks [...]
AMSTERDAM/NIEUW-VENNEP - Het Openbaar Ministerie eist in hoger beroep vijfeneenhalf jaar celstraf tegen voetbalmakelaar Gwendell van R. (40) en zijn [...]
NEDERLAND - Dit zijn de nieuwe basispolitievoertuigen: de Ford Kuga Full Hybrid en de BMW X1. De politieauto’s worden ingezet voor de noodhulp en [...]
Karina (19) woont al haar hele leven in Oekraïne. Sinds het uitbreken van de oorlog in 2022 is haar leven compleet veranderd. Het huis waarin ze [...]
Oké, we hebben het allemaal gehoord: we moeten een noodpakket samenstellen. Misschien heb je al geruchten gehoord over de LifeStraw. Maar ja, welke [...]
''Faalangst hebben was heel moeilijk. Dan had ik goed geleerd, maar tijdens de toets wist ik niets meer en dan haalde ik een onvoldoende.'' Aan het [...]
Op donderdag 16 januari zijn de winnaars van de Parkvakanties Awards 2025 bekendgemaakt. Bezoekers van recreatieplatform Parkvakanties brachten 7.694 [...]
NEDERLAND - In 2024 registreerde de politie opnieuw meer overlast door personen met onbegrepen of verward gedrag. In totaal ging het om 149.827 [...]
HILVERSUM - Vanaf 20 januari 2025 gaat de gemeente Hilversum een scanauto inzetten om de parkeercontrole efficiënter, slimmer en consequenter aan te [...]
HILVERSUM - Op donderdagavond 13 februari 2025 vindt de prijsuitreiking van de Hilversumse sportverkiezing 2024 plaats in de Burgerzaal van het [...]
HILVERSUM - Nu de feestdagen weer voorbij zijn, zijn ook de werkzaamheden in het winkelgebied op de Gijsbrecht hervat. Op 6 januari is gestart tussen [...]
UTRECHT - Het Openbaar Ministerie vervolgt vijf actievoerders die zich de afgelopen jaren meermaals tijdens demonstraties schuldig hebben gemaakt aan [...]
Wanneer je aan kamperen denkt, is het gevoel van vrijheid waarschijnlijk het eerste wat in je opkomt. De mogelijkheid om op elk gewenst moment de [...]
UTRECHT - Het Openbaar Ministerie (OM) eist een taakstraf van 140 uur tegen een man die werkzaam was voor de politie-eenheid Midden-Nederland. De [...]
Herinner je je nog de tijd dat je voor een geweldige foto een dure spiegelreflexcamera nodig had? Die dagen zijn voorbij. De smartphone - en dan in [...]
ALKMAAR - AZ heeft in de KNVB-beker de kwartfinales weten te bereiken door voor de tweede keer in korte tijd in eigen huis van Ajax te winnen. Na de [...]
HILVERSUM - Op zaterdag 29 maart 2025 heeft gemengd koor Fun4All uit Loosdrecht een Meezingconcert op het programma staan. Het concert vindt plaats [...]
We denken liever niet aan de dood. Toch willen we alles goed geregeld hebben voor onze nabestaanden. Een testament kan daarbij helpen, maar wordt [...]
LAREN - Nanette van Popta, penningmeester van Fonds Kleurrijk, de 'Goede-doelen-Pot' van Kringloop Kleurrijk, overhandigde op zaterdag 11 januari jl. [...]
SOEST - Op zaterdag 23 en zondag 24 augustus staat de 7e editie van het Pink Ribbon Soester Wandelweekend op de agenda. De afwisselende routes, [...]
Komend weekend is het zover, de 1e Camperbeurs in Zuid Nederland in het Autotron Rosmalen en Ekowax is daar natuurlijk bij met de mooiste, [...]
EGMOND AAN ZEE - De 50e editie van de NN Egmond Halve Marathon is ten prooi gevallen aan Haven Hailu en Samuel Barata. De extreme weersomstandigheden [...]
AMSTERDAM - Ajax is 2025 met een nipte zege begonnen. In de Johan Cruijff Arena won men met 2-1 van hekkensluiter RKC Waalwijk.
EGMOND AAN ZEE - Timothy Dupont heeft in een nieuw parcoursrecord de 24e editie van de GP Groot Egmond-Pier-Egmond gewonnen. De 37-jarige renner was [...]
Het nieuwe jaar brengt spannende woontrends met zich mee, van warme kleuren en innovatieve materialen tot verrassende meubelontwerpen. Benieuwd naar [...]
MEDEMBLIK -Zondag 19 januari houdt Diederik Aten, historicus van het Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier, een lezing bij het [...]